COVID-19 “Coronavirus - Il sole e la vitamina D nostri preziosi alleati?”

Sempre nell'attesa di una medicina che possa bloccare il nuovo coronavirus e di un vaccino che possa debellarlo definitivamente, la speranza è nel frattempo nell'arrivo della bella stagione (COVID-19 “Coronavirus - La primavera sta arrivando”) quindi del caldo (COVID-19 “Coronavirus - Speriamo che il caldo ti fermerà!”) che potrebbero, speriamo, bloccare il contagio come forse nei paesi più caldi questo già sta accadendo, dove nonostante sia presente il virus la trasmissione è molto lento rispetto ad altri luoghi dove la diffusione è molto marcata come in Europa e Stati Uniti.

A questo punto vi starete chiedendo voi cosa c'entra la vitamina D?

Semplicemente perchè la vitamina D può essere un altra arma (COVID-19 “Coronavirus - L’arma per fermarlo”) alleata contro la guerra al covid-19 ed è strettamente legata al caldo o meglio alla radiazione solare, come vedremo di seguito.

Non sono un medico ma ho semplicemente visto in questi giorni diversi videi su youtube (i link sono a fine post) di specialisti in campo medico che parlano dei benefici della vitamina D, che è una vitamina rara essenziale necessaria per diverse attività vitali del nostro organismo tra cui a quelle di rinforzare il nostro sistema immunitario.

Essenzialmente la vitamina D si trova nelle uova, nei formaggi, nei funghi, nel tonno, nel salmone ed in altri alimenti, ma la sua peculiarità è quella che principalmente viene poi sintetizzata nel nostro organismo grazie soprattutto all'azione diretta dei raggi del sole sul nostro corpo.

Ecco perchè questo legame diretto tra il sole e la vitamina D, e chi sa magari dell'arresto dell'avanzata dell'epidemia scatenata dal SarsCoV2.       

    

   

Ovviamente ci vorrebbero ulteriori studi per dimostrane la sua efficacia anche contro il coronavirus, ma indubbiamente almeno in questo caso gli esperti in campo medico sono daccordo sui benefici della vitamina D per rafforzare il nostro sistema immunitario e non solo.

Perchè nessun nemico è invincibile, questo vale anche per il covid-19.  

    

Di seguiti alcuni link di youtube che ho guardato: 

   

Coronavirus, la carenza di vitamina D può aumentare i rischi   

Vitamina D alleata per il sistema immunitario

La carenza di vitamina D incide sul contagio?

L'importanza della vitamina D e del sole

Continua con COVID-19 “Coronavirus - Il tampone a tutti è davvero impossibile?”

Cambiamo La Nostra Italia
Roberto Di Stefano

COVID-19 “Coronavirus - La salvezza ed il futuro dipende da noi”

Come è strana la vita... Fino adesso abbiamo visto solo nei film situazioni catastrofiche e da incubo, adesso siamo invece all'interno di un film! Per la prima volta non siamo spettatori passivi ma siamo tutti attori e protagonisti attivi, e lo saremo nel bene e nel male fino alla fine in questo film "tenebroso" causato dal covid-19!

Stavolta non ci sarà un eroe a salvarci, ma la salvezza dipenderà dall'atteggiamento di ognuno di noi e poi nel complesso da tutti noi, dalle nostre azioni responsabili o irresponsabili (COVID-19 “Coronavirus - Azioni responsabili e irresponsabili”), che determineranno l'esito della nostra guerra contro il Sars-CoV-2!

Perchè, il nuovo coronavirus ha scoperchiato tutte le nostre superficialità e messo a nudo tutte le nostre debolezze, i nostri interessi ed i nostri egoismi, i nostri rancori ed i nostri odi, rendendo le persone di qualsiasi razza, tutti uguali di fronte alla paura della pandemia da virus con lo stesso futuro incerto. Tutti costretti a rispettare le regole e le restrizioni di vita democratica, indipendentemente dall'essere ricco o povero, famoso o sconosciuto, il virus non guarda in faccia a nessuno.

Perciò bisogna mettersi bene in testa, che adesso l'unico nemico è il covid-19, è che l'intera umanità deve combattere in maniera unita questa guerra invisibile.

Quindi non è il momento di contrasti e guerre tra persone, tra paesi, tra stati, o tra continenti, altrimenti questa terrificante esperienza che stiamo vivendo, al momento non sta insegnato niente a nessuno!  

La salvezza ed il futuro dipende da noi, dal nostro comportamento ed ancor di più dal nostro cambiamento, per un nuovo mondo diverso, migliore e rispettoso di tutti e di ogni cosa vivente animata o inanimata che sia, che dovrà essere fondato sulla correttezza, altruismo, solidarietà, uguaglianza ed equità oltre che nel rispetto dell'ambiente, clima e natura nel suo insieme.   

Perchè lassù "qualcuno" ci guarda, e se anche deciderà di salvarci da questo "tragico evento", ma in seguito poi noi riprendiamo come nulla fosse successo continuando sulla vecchia strada solcata, ritornando a pensare di nuovo al profitto di pochi e non al benessere di tutti, continuando a distruggere il mondo, allora si che un altro prossimo evento negativo potrebbe della stessa natura o diverso ed essere ancora più funesto e devastante dell'attuale causato da questo coronavirus!

Questo per ricordarci le priorità che deve avere l'umanità, la salvaguardia della salute di tutti e della salute della terra senza il limite imposto dal denaro che l'uomo stesso ha creato, perchè il denaro e il profitto sono i nostri peggiori nemici per quanto ne siamo succubi e l'avarizia e l'egoismo i nostri peggiori difetti per quanto non ne siamo mai sazi! 

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Roberto Di Stefano

COVID-19 “Coronavirus - Azioni responsabili e irresponsabili”

Nonostante la situazione di emergenza che stiamo vivendo, ci sono purtroppo ancora molti, stupidi, arroganti ed irresponsabili che violano le regole, minacciano e mettono a rischio la salute degli altri, oltre che vanificare il sacrificio della stragrande maggioranza degli italiani e soprattutto infangare la memoria delle persone morte o che stanno morendo per il covid-19, incluso il personale sanitario che sta dando la vita per salvare le persone malate.

Azioni responsabili sono quelle che la stragrande maggioranza di italiani stanno mettendo in atto. In primis gli operatori sanitari e protezione civile che sono in prima linea contro la guerra al Sars-CoV-2, rimettendoci la vita. Ma ci sono anche altri "soldati" quelli dediti al trasporto, alla distribuzione, alla vendita, che ogni "santissimo" giorno rischiano la salute pur di non far mancare beni di prima necessità alimentari e farmaceutici alla popolazione italiana. Poi troviamo le forze dell'ordine, di polizia e militari dell'esercito, che cercano di far rispettare le regole in questo periodo di guerra invisibile (COVID-19 “Il mondo in guerra contro il nuovo coronavirus”), ma anche di essere di aiuto ai cittadini per ogni evenienza. A tutti questi "grandi eroi" va il nostro grazie più sincero e veritiero. Ma un grazie anche a quella moltitudine di italiani che con sacrificio stanno rispettando le direttive dello Stato per contenere il contagio ed evitare il diffondersi del nuovo coronavirus, ed anche a quella moltitudine di italiani altruisti e solidali che donano ogni cosa dal denaro ai pasti, o che danno aiuto alle persone anziane sole e bisognose. 

Azioni irresponsabili, purtroppo non mancano sia da parte di semplici cittadini che di alcuni politici italiani i soliti noti che continuano ininterrottamente le loro campagne elettorali! Infatti, qualche politico vorrebbe riaprire tutto! Riaprire cosa? Alla morte che è ancora fuori che attende? Attualmente si muore di covid-19 e non di fame!

Qualche altro politico invece si lamenta sempre dicendo che i soldi che man mano il governo sta mettendo in circolazione non bastano mai, perchè le persone potrebbero non sopportare questa situazione con rischio di saccheggi!

Detto fatto, in Sicilia si è verificato qualche assalto al supermercato, e con minacce di altri assalti nei prossimi giorni!  

Questi politici non sanno che così dicendo avallano possibile rivolte che giustificano azioni criminali con la scusa della fame!  

Almeno in questo periodo state zitti, farete meno danni!

Altre azioni irresponsabili di quelle persone che minacciano rivolte, assalti, ecc...., mentre gli altri italiani sono i soliti "fessi" che oltre a pagare le tasse sono in casa rinchiusi da settimane a rispettare con sacrificio le regole di emergenza che sono state adottate?

Può essere che c'è gente che non ha più soldi per comprare il pane a solo 2-3 settimane di emergenza e poi si ritrovano con auto di lusso, con armi e minacciano sommosse? La prossima volta pensate prima al pane e non al lusso che non vi dà da mangiare!

Ovviamente però ci sono davvero anche molte persone in stato di povertà e che non hanno risparmi, ma per fortuna che almeno più di 1-2 milioni di poveri italiani sono già aiutati dal tanto criticato reddito di cittadinanza, e per gli altri che hanno bisogno di aiuto il governo si sta già muovendo in questo senso, l'importante è fare presto.

Ma non come dice qualche "politicante" di turno di dare mille euro a tutti gli italiani che lo chiedono o addirittura mettere mille euro sui conti correnti degli italiani! Ma così Tutti gli italiani chiedono mille euro anche quelli che non hanno bisogno, e quelli che non hanno un conto corrente che sono proprio i poveri vengono tagliati di nuovo fuori? 
Ma sono i poveri che dobbiamo aiutare e non comprare i voti degli italiani a mille euro "politicante"! Parlando in questo modo a vanvera chiunque può fare politica!

   

    

Invece ci vuole rispetto per le persone bisognose, e non utilizzarle come "merce" da campagna elettorale e agitare i mali umori, perchè le vere persone povere non sono arroganti e non minacciano rivolte e saccheggi, ed a queste persone bisogna dare assolutamente la proprietà del primo aiuto economico senza badare a spese.

Alla fine quando tutta questa emergenza finirà, è logico che non basteranno 4, 25, 300 miliardi di euro, ma ne serviranno molti di più forse 800, 1000 miliardi se non il doppio o addirittura il triplo. Tutto dipenderà dal perdurare di questa crisi sanitaria, sociale ed economica.

Ecco perchè, prima vinciamo questa maledetta guerra tutti assieme contro il nuovo coronavirus e prima ne usciamo. Ma ci vuole il contributo di tutti e non solo di una parte. Gli altri non possono sottrarsi e scappare ogni volta come se tutto questo non riguarda loro! Ma non hanno figli, familiari, parenti e amici a cui tengono o pensano sempre e solo a se stessi?

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Roberto Di Stefano

COVID-19 “Coronavirus - L’arma per fermarlo”

Ed ora è arrivato il momento di utilizzare l’arma per difenderci dal Sars-CoV-2, passando dalla difesa dell’isolamento sociale che dobbiamo necessariamente attuare tutti, al contrattacco al coronavirus!

Come ho scritto nel post COVID-19 “Coronavirus - Speriamo che il caldo ti fermerà!”, la speranza è l'arrivo della bella stagione con le sue temperature primaverili - estive.

Perchè l'arma per fermare il nuovo coronavirus è si quella medica ma quando sarà pronta e purtroppo ci vuole ancora del tempo, allora non rimane che utilizzare un arma fisica che sfrutta il calore!

Come si sa il calore è il primo metodo utilizzato per alleviare e guarire molti malanni e malattie. Ma contro il covid-19 come si potrebbe fare vi chiedete voi?

Semplicemente "sparando" il nemico, in questo caso questo virus! Come? Ovvio con la "pistola"! Che nel nostro caso è un'asciugacapelli, con un azione  che molti di noi già fanno normalmente dopo la doccia nell'asciugare i capelli, che si buttano l'aria calda del phon anche intorno al viso. Ed allora perchè non "spararsi"  l'aria calda vicino naso e bocca, sotto il mento, nella parte superiore ed inferiore della gola, e poi anche intorno al collo? Perchè se il nuovo coronavirus si introduce nel nostro corpo attraverso le vie respiratorie, dovrà passare per forza attraverso la gola, così se è davvero sensibile al calore allora non avrà scampo!   

    

     

Ed è proprio quello che sto facendo io ormai da quasi due settimane, quando rientro dal lavoro, dopo la doccia asciugandomi i capelli e sparando l'aria calda intorno alla faccia, bocca, naso, gola ed intorno al collo fino alla parte superiore del petto e spalla, stando ovviamente attento a non scottarmi ed evitando di utilizzare la potenza massima del phon, per alcuni secondi 30-40 sono sufficienti. Di nuovo, ripeto, ATTENTI a non scottarsi perchè non è comunque un rimedio medico, ed è solo una mia condivisione di quello che sto facendo io con attenzione, per questo non mi assumo nessuna responsabilità per chi vuole provare.
Aggiungo poi, che 5-10 minuti dopo quest'azione, bevo un bicchiere di acqua o di aranciata. 

Questa brutta esperienza negativa, che presto ci lasceremo alle spalle, speriamo che porti un successivo vero rinnovamento e cambiamento, dove tutti dovremo ricordare questi momenti bui causati dal covid-19 che ha dimostrato quanto siamo fragili se soli ma forte se uniti!

E' quando questa emergenza sconvolgente sarà passata, ed avrà resettato il nostro stile di vita, dovremo ricominciare da zero, collocando al primo posto i valori veri quelli umani e sociali, di collaborazione e solidarietà, di sacrificio ed impegno, di aiuto e speranza, mettendoci tutti sulla giusta strada come siamo adesso tutti sulla stessa barca in pericolo, per un fine unico quello del benessere di tutti e non di pochi, per dare vita ad una nuova era , nel rispetto di noi stessi, del clima e dell'ambiente e della natura che ci circonda, dove non si dovrà più:

odiarsi gli uni con gli altri ma amarsi gli uni con gli altri

attaccarsi gli uni con gli altri ma aiutarsi gli uni con gli altri

disprezzarsi gli uni con gli altri ma rispettarsi gli uni con gli altri 
  ...................... altrimenti la prossima volta potremmo non avere più scampo!

Vi lascio con la condivisione di questo video:
ascolta, fermati, cambia

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Roberto Di Stefano

COVID-19 “Coronavirus non vincerai - Forza c'è la Faremo”

Questo virus che sta invadendo il mondo, sta paralizzando ogni tipo di attività, ed allo stesso momento il “tempo” dell’essere umano. Ma proprio questo nostro “tempo congelato” deve essere utilizzato da tutti, senza distinzione di razza, di religione, di cultura, di politica, di ceti sociali, per riflettere sulle nostre azioni e sui valori veri della vita, affinché in futuro gli errori, le divisioni e le diseguaglianza in nome del profitto non si ripeteranno più!

Ma adesso bisogna essere ottimisti e soprattutto non farsi prendere dall'ansia e dal panico, ma credere sia in se stessi, che nella capacità del nostro corpo di difendersi e di resistere, perchè il primo aiuto c'è lo diamo noi, e sia nel grandissimo sacrificio, impegno e devozione che sta dimostrando il personale sanitario, che sta dando tutto quello che può per dare il massimo aiuto alle persone malate, rinunciando anche ad un po' di riposo ma lavorando fino allo stremo delle proprie forze.

Quindi italiani state in casa se non c'è un vero motivo per uscire altrimenti si rischia di vanificare il gran lavoro ed impegno dei tanti medici ed infermieri, che si stanno ammalando e morendo per aiutare gli altri.

E' quando presto tutta questa situazione negativa finirà, la parola più bella che pronunceremo sarà "GRAZIE" sia che si dà e sia che si riceve!

Quindi ora l''invito è sempre lo stesso, quello di restare a casa (“Coronavirus? NO grazie, #IoRestoaCasa”), rompendo la catena del contagio del covid-19, perchè prima lo si fa tutti, evitando di uscire se non per necessità, e prima finirà questo "stato di guerra"!

FORZA  c'è la   FAREMO

E se l'arma  per fermare il Sars-CoV-2 fosse un arma fisica???   
      
Ed ecco COVID-19 “Coronavirus - L’arma per fermarlo”  
   

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Roberto Di Stefano

COVID-19 “Coronavirus - Speriamo che il caldo ti fermerà!”

Ho scritto alla fine del precedente post (COVID-19 “Coronavirus - La primavera sta arrivando”) che la primavera sta arrivando, ed è la nostra prima speranza contro covid-19, anche se ci servirebbe dell’acqua visto l’inverno siccitoso che sta terminando, ma adesso urge il sole con il suo irraggiamento ed il suo calore!

Molti esperti asseriscono che il caldo potrebbe non servire a nulla contro il nuovo coronavirus, ma sarà tutto da vedere! Allora è da presumere che questi “molti esperti” sanno qual è un altro “mezzo” per fermare questo virus oltre al vaccino che comunque richiede del tempo per la sperimentazione e la successiva produzione in massa, altrimenti cosa fare nel frattempo?

Quindi in attesa di farmaci per curare l'infezione da coronavirus o del vaccino per prevenirlo, al momento oltre al distanziamento sociale, la nostra speranza più vicina è l’arrivo della primavera e soprattutto dell’estate, perché comunque il caldo è forse soprattutto la radiazione ultravioletta UV del sole potrebbero darci un aiuto decisivo contro il covid-19.

A conferma che il caldo potrebbe essere la nostra imminente salvezza, ci sono notizie incoraggianti come questa (Coronavirus, lo studio che fa sperare......).

Se poi è vero che i virus non sopportano il caldo, e speriamo neanche il Sars-CoV-2, coincidenza ha voluto che sta per finire uno degli inverni più caldi, se non il più caldo di sempre. Come se la natura vorrebbe punirci ma allo stesso tempo frena il suo atto di ira. Perché se fosse stato un inverno freddo chi sa se questa situazione non sarebbe stata ancora più critica? Anche se non è da escludere un colpo di coda dell'inverno in questo mese, visto per come abbiamo ridotto la terra, che potrebbe peggiorare e prolungare questa situazione di emergenza.

E' comunque un rebus , quindi nel frattempo cosa fare?

     

Quindi, in attesa che arrivi la bella stagione, tenere gli ambienti puliti e caldi, sempre però restando a casa (“Coronavirus? NO grazie, #IoRestoaCasa”) e vedrete che  

ANDRA'  TUTTO  BENE

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Roberto Di Stefano

COVID-19 “Coronavirus - La primavera sta arrivando”

Nell'attesa dell'arma per fermare il Sars-CoV-2,  sono davvero emozionanti i tantissimi flash mob che si sono visti in tutta Italia per scacciare l'incubo del coronavirus. Questi cittadini responsabili, stanno attuando con spirito di sacrificio le raccomandazioni imposte dalle autorità istituzionali, mentre ci sono "altri" che continuano ad essere negligenti, perché ancora una volta anche in questo fine settimana molti di questi "altri" irresponsabili sono praticamente fuggiti dal nord Italia riversandosi in massa nel sud Italia, sottovalutando così il rischio rappresentato dal covid-19, mettendo in pericolo la vita di altri concittadini, vanificando lo sforzo fatto finora.  

Oltre a questi "negligenti" ci sono altri irresponsabili, i carcerati che nella settimana scorsa hanno scatenato rivolte nei carceri. Ed hanno dimostrato ancora una volta di fregarsene della vita degli altri con le loro rivolte e pretese, mentre il paese è in piena emergenza di vita e di morte, hanno avuto il coraggio di pretendere dei "diritti" loro che hanno sempre violato e calpestato la vita ed i diritti altrui!

Dopo questa piccola parentesi, di elogi e critiche, nell'attesa che arrivi l'arma per fermare il nuovo coronavirus, vediamo cos'altro si poteva fare per rallentare il contagio.

Un altra mossa che si sarebbe potuto adottare, anche se difficilmente attuabile ed economicamente troppo dispendiosa, ma la vita non ha prezzo, la possibilità di disporre di almeno 100 milioni di tamponi, in media due tamponi a persona, per verificare lo stato di ognuno con test a distanza di 21 giorni l’uno dall’altro, in concomitanza con tutte le misure di restrizioni attuali, per individuare i positivi da isolare e tenere ancora in quarantena.

Ma al momento ci stiamo difendendo contro il covid-19 restando isolati ed evitando il più possibile i contatti con gli altri, magari, nel frattempo, chi è positivo si negativizza. La nostra è un’azione di contenimento, diciamo di difesa per prendere tempo in attesa di buone nuove….!  Per questo è assolutamente importante per chi può, rispettare l’appello che è quello di restare a casa (“Coronavirus? NO grazie, #IoRestoaCasa”), perchè la primavera sta arrivando!     

   

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Roberto Di Stefano